S'arrêter. Observer. Comprendre. Repartir.
Bonjour ! Moi, c'est Karine !
Mère de deux beaux ados et travailleuse sociale de profession, écrire et mettre de la couleur dans un carnet est le moyen le plus accessible (et le plus révélateur!) que j'ai trouvé pour rester ancrée au quotidien et me reconnecter à moi-même (sans oublier : faire taire mon petit hamster!). Comme cet outil est devenu, au fil du temps, mon allié no 1 pour demeurer en équilibre malgré les aléas de la Vie, je ne pouvais garder cette trouvaille que pour moi. Je me devais d'en parler au plus de gens possible !
Et c'est ainsi que le Journal créatif® est devenu, au cours de la dernière décennie, le noyau autour duquel évolue ma pratique professionnelle.
Je vous invite à poursuivre votre lecture plus bas si vous souhaitez en apprendre davantage sur le Journal créatif®.
Au plaisir de faire votre connaissance !
Karine
Qu'est-ce que le Journal créatif®
Un journal créatif®, c'est un carnet qui sert de lieu où se réfugier pour se reconnecter à soi grâce à l'écriture et à diverses techniques artistiques simples.
La grande richesse de cet outil, c'est la variété des moyens d'expression utilisés. Grâce à cela, on multiplie les accès à notre monde intérieur si riche en réponses !
« Faire» du journal créatif®, c'est prendre soin de soi;
C'est s'aimer assez pour s'accorder ce temps, si précieux. C'est se donner l'occasion de prendre un pas de recul alors que tout va tellement vite. C'est s'autoriser à créer même si on on ne possède aucune habileté particulière en arts.
Faire du Journal créatif®, c'est faire quelque chose pour soi, dans une liberté totale. Aucune pression de performance ! Ça, ça fait du bien !
Bref, développer une pratique de Journal créatif ®, c'est avoir dorénavant un allié à ses côtés, disponible en tout temps.
Envie d'en apprendre plus sur le Journal créatif® ? https://journalcreatif.com/